Faszien sind die cleveren Vermittler zwischen Muskeln und Knochen.
Wenn du einen Muskel anspannst, zieht er nicht direkt am Knochen – die Spannung geht zuerst durch die Faszienhülle, die dann das Gelenk in Bewegung bringt.
Weil Faszien mehrere Muskeln miteinander vernetzen, sorgt das Ganze für ein harmonisches Zusammenspiel.
So läuft dein Körper nicht wie ein wildes Orchester durcheinander, sondern spielt kraftvolle, schnelle und geschmeidige Bewegungen sauber auf den Punkt.